अनुदेशात्मक चिकन भोजन वीडियो - चरण-दर-चरण दृश्य मार्गदर्शिकाएँ

वीडियो चिकन भोजन विचार

त्वरित चिकन चावल पुलाव

क्विक चिकन राइस कैसरोल आपके मुख्य कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 38 ग्राम वसा और कुल 599 कैलोरी होती हैं । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। $3.11 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करती है । यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। स्टोर पर जाएँ और चेडर चीज़, काली मिर्च, चावल और चिकन के स्वाद वाला सॉस मिक्स और इसे आज ही बनाने के लिए कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इसी तरह के व्यंजनों के लिए चीज़ी चिकन और चावल पुलाव , क्लियर और क्विक चिकन सूप , और नींबू, लहसुन और थाइम रोस्ट चिकन - त्वरित और आसान विधि आज़माएं।

धीमी कुकर में पोर्क और चिकन के साथ पोसोले

पोर्क और चिकन के साथ स्लो कुकर पोसोले एक मुख्य कोर्स है जो 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 416 कैलोरी , 53 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है । $2.96 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। स्टोर पर जाएँ और चिकन ब्रेस्ट हाफ, पोर्क लोइन रोस्ट, लहसुन और कुछ अन्य चीजें लें, जिन्हें आज ही बनाया जा सकता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 20 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 61% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: थाइम एप्पल सॉस और मिंट लीफ के साथ स्लो कुकर पोर्क लोइन , स्लो कुकर: पोर्क और गार्बानो बीन्स , और स्वीट चिली पाइनएप्पल सॉस के साथ स्लो कुकर काहलुआ पोर्क ।

मीठा और खट्टा जैम - सिर्फ़ चिकन के लिए नहीं

मीठा और खट्टा जैम - सिर्फ चिकन के लिए नहीं आपके मसाला प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा में प्रति सेवारत 78 कैलोरी , 0 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा है। प्रति सेवारत 13 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 1% कवर करता है । यह नुस्खा 90 लोगों के लिए है। 70 लोग इस नुस्खे से प्रभावित हुए। चीनी, हैबानेरो मिर्च, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपको Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को लगभग 3 घंटे और 30 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0% का एक चम्मच स्कोर अर्जित करता है , यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: मीठा और मसालेदार ब्लूबेरी गुड़ जाम कुकीज़ (ग्लूटेन मुक्त भी!) , बस एक और तिरामिसू , और बस जूली की बीबीक्यू मसालेदार ब्लैक बीन बर्गर ।

चिकन के साथ इतालवी कटा हुआ सलाद

अगर आप अपनी रेसिपी बॉक्स में और अधिक ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो इटैलियन चॉप्ड सलाद विद चिकन एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी लागत $1.34 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 251 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है। अगर आपके पास प्याज, काली मटर, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 30 मिनट में बन जाता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों को यह भूमध्यसागरीय व्यंजन वास्तव में पसंद नहीं आया। कुल मिलाकर , इस रेसिपी को 39% का खराब स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है ।

चिकन के साथ साल्टिम्बोका

अगर आप अपने रेसिपी बॉक्स में और अधिक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो चिकन के साथ साल्टिम्बोका एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। 2.23 डॉलर प्रति सर्विंग में आपको 8 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 32 ग्राम प्रोटीन , 13 ग्राम वसा और कुल 586 कैलोरी होती है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। स्टोर पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए व्हाइट वाइन, चिकन शोरबा, डेली हैम और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। 55% स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश काफी अच्छी है। जिन यूजर्स को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें साल्टिम्बोका डि मंज़ो , माउथवाटरिंग ग्रिल्ड साल्टिम्बोका और क्रॉकपॉट कैश्यू चिकन भी पसंद आया।

आर्टिचोक के लिए नींबू और सरसों की चटनी

आर्टिचोक के लिए नींबू और सरसों की डिपिंग सॉस एक हॉर डी'ओव्रे है जो 7 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 14 कैलोरी , 0 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा होती है। 21 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 1% पूरा करता है । स्टोर पर जाएँ और काली मिर्च, सरसों, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें जिन्हें आप आज ही बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। Allrecipes की इस रेसिपी के 15 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 15 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 0% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। दही नींबू शहद डिपिंग सॉस के साथ जीरा चिकन के कटार , ग्रिल्ड नींबू लहसुन आर्टिचोक , और रास्पबेरी और चॉकलेट डिपिंग सॉस के साथ पाउडर बटरमिल्क बेग्नेट्स इस रेसिपी के बहुत समान हैं।

फोंटिना चिकन और पास्ता बेक

फॉन्टिना चिकन और पास्ता बेक शुरू से अंत तक लगभग 40 मिनट का समय लेता है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 540 कैलोरी , 46 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा है। $2.96 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 38% पूरा करता है । यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है। अगर आपके पास लहसुन की कलियाँ, मशरूम, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाना चाहेगा। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह नुस्खा 83% का शानदार स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है। अगर आपको यह नुस्खा पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पास्तान ई फगिओली (पास्ता और बीन्स) , चिकन और वेजिटेबल बेक , और चिकन केल बेक ।

ज़ुचिनी हर्ब कैसरोल

आपके पास कभी भी बहुत सारे हॉर ड'ओव्रे व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ज़ुकीनी हर्ब कैसरोल को आज़माएँ। यह ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 99 सेंट प्रति सेवारत है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 8 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 232 कैलोरी होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए हरा प्याज, तुलसी, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 51% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों के लिए लेमन हर्ब योगर्ट सॉस के साथ ज़ुकीनी बर्गर , ज़ुकीनी और चिकन के साथ पास्ता कैसरोल और हर्ब सॉस के साथ स्वोर्डफ़िश आज़माएँ।

फ्रूटेड चिकन लेट्यूस सलाद

फ्रूटेड चिकन लेट्यूस सलाद आपके मुख्य कोर्स रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 28 ग्राम प्रोटीन , 17 ग्राम वसा और कुल 331 कैलोरी होती हैं। $3.32 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करती है । यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में बेल पेपर, नींबू का रस, धनिया और रसभरी की आवश्यकता होती है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 79% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ग्रिल्ड चिकन के साथ लेट्यूस-लेस फट्टूश सलाद , एशियन लेट्यूस रैप चिकन चॉप्ड सलाद , और मिर्च और लेट्यूस के साथ चुकंदर सलाद जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

पास्ता, मटर और चिकन के साथ शोरबा पेस्टो

पास्ता, मटर और चिकन के साथ शोरबा पेस्टो शायद वही मसाला हो जिसे आप खोज रहे हैं। यह नुस्खा 324 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग बनाता है। $1.24 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। Allrecipes की इस रेसिपी में मक्खन, हरे प्याज़, मटर और पेस्टो सॉस की ज़रूरत होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 45% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि ठोस है। इसी तरह की रेसिपी के लिए कॉर्न, स्कैलियन और कोटिजा डम्पलिंग इन ए कोकोनट कॉर्न ब्रॉथ , मसल्स इन जिंजर एंड लेमनग्रास ब्रॉथ और पास्ता विद मटर एंड बेकन आज़माएँ।

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